Réalités Kenyanes

Podcasts . Kenya .

Réalités Kenyanes est un podcast qui met en avant les événements marquants et historiques qui se sont tenus/ se tiennent au Kenya qu'ils soient politiques, culturels, sociaux, réligieux... On focalise sur des situations kenyanes où on se penche sur les actes pûrement commis et/ou survenus au Kenya.Le podcast a été conçu, réalisé et présenté par moi, Cynthia OKUMU, une professeure kenyane de FLE et podcasteuse à mes heures perdues. La réalisation sonore est de Vanessah Betsie.Bonne écoute!

Episodes (16)

#7- Ô Celeste, le fond de ta race... (Sénatrice vs Mbappé)

Pourquoi le racisme persiste-t-il dans le football; dans le sport; partout? Que ressent un joueur lorsqu'il est réduit à son apparence plutôt qu'à son talent? Quels sont les effets du racisme sur les jeunes qui prennent ces joueurs comme modèle, et sur la société toute entière? Pourquoi est-il essentiel de...

Pourquoi le racisme persiste-t-il dans le football; dans le sport; partout? Que ressent un joueur lorsqu'il est réduit à son apparence plutôt qu'à son talent? Quels sont les effets du racisme sur les jeunes qui prennent ces joueurs comme modèle, et sur la société toute entière? Pourquoi est-il essentiel de dénoncer ces comportements, même lorsqu'ils sont banalisés ou présentés comme de simples opinions?Le sport- Le football est censé rassembler. Il transcende les frontières; les langues; les cultures; les RACES... Il appartient au monde entier et doit rester un espace où chacun.e peut jouer, briller et être respecté.e. Le combat contre le racisme ne se gagnera pas seulement sur les terrains, mais aussi dans nos paroles, attitude et capacité à défendre la dignité de tous car cette menace ne fait pas uniquement des victimes individuelles. Il fragilise les valeurs de respect, d'égalité et de fraternité qui devraient être au cœur du sport. Il prive le sport de ce qui fait sa plus grande richesse: la DIVERSITÉ. Au- delà de l'affaire Celeste- Mbappé, cet épisode ouvre une réflexion plus large sur les discriminations qui touchent de nombreux sportifs à travers le monde.!!! Les 2 voix supplémentaires dans le podcast sont une reconstitution générée à l'aide de l'IA et ne reflètent pas de voix réelles des personnages évoqués dedans. Par contre, les propos racistes, ainsi que la réponse présentés de la part de ceux-ci au cours de l'épisode sont vrais, réels etPour aller plus loin: https://x.com/KMbappe/status/2074188157763875267?s=20https://x.com/Kylian/status/2074125934173851813?s=20https://youtu.be/roIbqFBO6IA?si=Phq6ltIn-_FdoSC9Crédits: www.epidemicsound.com"Envoyez- nous un Message"Support the showPetit rappel de liker, de mettre 5 étoiles et une review pour soutenir le projet. Ça fait toute la différence!L'intégralité de mes podcasts est disponible sur YouTube& toutes les plateformes d'écoute:Support the podcast here: https://www.buzzsprout.com/2396401/supportAbonnez- vous et suivez tous les podcasts (Réalités Kenyanes et Dans Mon Studio) sur YouTube, Facebook, Instagram et Twitter. Mixage& effets sonores par Vannessa Betsy A.Hébérgé par Buzzsprout. Visitez👉 https://www.buzzsprout.com/privacy pour plus d'informations.

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Aug 02, 2026

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#6- « La lutte se poursuit » (Dr. Edwardo Mondlane, Mozambique)

Quand le coût de la vie monte dans n'importe quel pays, normalement c'est le citoyen et la citoyenne ordinaires comme toi et moi, qui en subissent les effets en avant- première. Et quand les prix du carburant augmentent, ce coût de la vie grimpe naturellement. On se sent frustré.e car...

Quand le coût de la vie monte dans n'importe quel pays, normalement c'est le citoyen et la citoyenne ordinaires comme toi et moi, qui en subissent les effets en avant- première. Et quand les prix du carburant augmentent, ce coût de la vie grimpe naturellement. On se sent frustré.e car les moyens de subsistence sont impactés d'une façon à l'autre. Quand cette pression devient insupportable, le /la citoyen(ne) a recours à la manifestation- toujours déclenchée par la frustration, la colère et l'impuissance face à la situation difficile car quant à cette population, c'est le moyen le plus efficace pour faire bouger les choses auprès de leurs leaders! Qu'en pensez- vous?Dans Mon Studio, épisode 6. Bonne écoute!"Envoyez- nous un Message"Si cet épisode vous a plu, likez, partagez, commentez et laissez 5 ⭐✨⭐✨⭐ Ça aidera énormément le podcast à grandir🙏Tous les épisodes sont disponibles sur toutes vos plateformes de podcast préférées: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Podcast Index, Podcast Addict, Podchaser, Deezer, Player FM& Listen Notes. Abonnez- vous et suivez tous les podcasts (Réalités Kenyanes et Dans Mon Studio) sur YouTube, Facebook, Instagram et Twitter.Mixage& effets sonores par Vannessa Betsy A.Hébérgé par Buzzsprout. Visitez👉 https://www.buzzsprout.com/privacy pour plus d'informations.

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May 22, 2026

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#6- « La lutte se poursuit » (Dr. Edwardo Mondlane, Mozambique)

Quand le coût de la vie monte dans n'importe quel pays, normalement c'est le citoyen et la citoyenne ordinaires comme toi et moi, qui en subissent les effets en avant- première. Et quand les prix du carburant augmentent, ce coût de la vie grimpe naturellement. On se sent frustré.e car...

Quand le coût de la vie monte dans n'importe quel pays, normalement c'est le citoyen et la citoyenne ordinaires comme toi et moi, qui en subissent les effets en avant- première. Et quand les prix du carburant augmentent, ce coût de la vie grimpe naturellement. On se sent frustré.e car les moyens de subsistence sont impactés d'une façon à l'autre. Quand cette pression devient insupportable, le /la citoyen(ne) a recours à la manifestation- toujours déclenchée par la frustration, la colère et l'impuissance face à la situation difficile car quant à cette population, c'est le moyen le plus efficace pour faire bouger les choses auprès de leurs leaders! Qu'en pensez- vous?Dans Mon Studio, épisode 6. Bonne écoute!"Envoyez- nous un Message"Si cet épisode vous a plu, likez, partagez, commentez et laissez 5 ⭐✨⭐✨⭐ Ça aidera énormément le podcast à grandir🙏Tous les épisodes sont disponibles sur toutes vos plateformes de podcast préférées: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Podcast Index, Podcast Addict, Podchaser, Deezer, Player FM& Listen Notes. Abonnez- vous et suivez tous les podcasts (Réalités Kenyanes et Dans Mon Studio) sur YouTube, Facebook, Instagram et Twitter.Mixage& effets sonores par Vannessa Betsy A.Hébérgé par Buzzsprout. Visitez👉 https://www.buzzsprout.com/privacy pour plus d'informations.

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May 22, 2026

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#6- «La lutte se poursuit » ( Dr. Edwardo Mondlane, Mozambique)

Quand le coût de la vie monte dans n'importe quel pays, normalement c'est le citoyen et la citoyenne ordinaire comme toi et moi, qui en subissent les effets en avant- première. Et quand les prix du carburant augmentent, ce coût de la vie grimpe naturellement. On se sent frustré.e car...

Quand le coût de la vie monte dans n'importe quel pays, normalement c'est le citoyen et la citoyenne ordinaire comme toi et moi, qui en subissent les effets en avant- première. Et quand les prix du carburant augmentent, ce coût de la vie grimpe naturellement. On se sent frustré.e car les moyens de subsistence sont impactés d'une façon à l'autre. Quand cette pression devient insupportable, le /la citoyen(ne) a recours à la manifestation toujours déclenchée par la frustration, la colère et l'impuissance face à la situation difficile et le moyen le plus efficace pour faire bouger les choses auprès des leaders! Qu'en pensez- vous?Dans Mon Studio, épisode 6. Bonne écoute!"Envoyez- nous un Message"Si cet épisode vous a plu, likez, partagez, commentez et laissez 5 ⭐✨⭐✨⭐ Ça aidera énormément le podcast à grandir🙏Tous les épisodes sont disponibles sur toutes vos plateformes de podcast préférées: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Podcast Index, Podcast Addict, Podchaser, Deezer, Player FM& Listen Notes. Abonnez- vous et suivez tous les podcasts (Réalités Kenyanes et Dans Mon Studio) sur YouTube, Facebook, Instagram et Twitter.Mixage& effets sonores par Vannessa Betsy A.Hébérgé par Buzzsprout. Visitez👉 https://www.buzzsprout.com/privacy pour plus d'informations.

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May 19, 2026

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#5- L' IA a fait ses devoirs... Et maintenant? ( Partie 1: Sur le terrain- côté utilisateurs)

À la suite d'un colloque sur l'IA tenu à l'Alliance Française de Nairobi en décembre l'an dernier (2025), j'ai trouvé de la motivation- à créer ce podcast qui évoque un sujet soulévant de nombreux enjeux- des IAs génératives et cela, dans le contexte de l'enseignement- apprentissage des langues, en l'occurence,...

À la suite d'un colloque sur l'IA tenu à l'Alliance Française de Nairobi en décembre l'an dernier (2025), j'ai trouvé de la motivation- à créer ce podcast qui évoque un sujet soulévant de nombreux enjeux- des IAs génératives et cela, dans le contexte de l'enseignement- apprentissage des langues, en l'occurence, du français. Dans cette 1ère partie du podcast, on a le privillège d'écouter 3 intervenants- tous ayant participé au même colloque cité ici même. Ils témoignent sur leur usage des outils IA et le rôle que jouent ceux-ci dans leurs parcours quotidiens- vie personnelle et professionnelle, afin de nous aider à décortiquer la principale question de cet épisode: L'IA a fait ses devoirs... Et Maintenant?Je remercie Myriam EL ABBOUNI ( Ambassade de France au Kenya), Grace W. GATHERE ( Alliance Française de Nairobi) et Jean- Baron ( Potterhouse School, Nairobi) pour leur intervention enrichisssante et qui a énormément contribué à la réussite de l'épidode🙏À découvrir davantage👇👇👇✨https://learningapps.org/Crédits:https://www.epidemicsound.com/music/search/Send us Fan MailSi cet épisode vous a plu, likez partagez, commentez et laissez 5 étoiles. Ça aidera énormément le podcast à grandir🙏🙏🙏Tous les épisodes sont disponibles sur toutes vos plateformes de podcast préférées: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Podcast Index, Podcast Addict, Podchaser, Deezer, Player FM& Listen Notes. Abonnez- vous et suivez tous les podcasts (Réalités Kenyanes et Dans Mon Studio) sur YouTube, Facebook, Instagram et Twitter.Mixage& effets sonores par Vannessa Betsy A.Hébérgé par Buzzsprout. Visitez👉 https://www.buzzsprout.com/privacy pour plus d'informations.

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Apr 07, 2026

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#5- L'IA a fait ses devoirs... Et Maintenant? (Partie 2: Regards d'experts- l'IA expliquée)

À quelle fréquence consultez- vous une intelligence artificielle dans votre quotidien? Prenons un instant- ensemble- pour comprendre ce que l'IA change réellement en nous- dans nos compétences, pratiques et même notre comportement et manière de penser... Nous fait-elle progresser ou nous pousse- t- elle à repenser nos propres compétences? Et...

À quelle fréquence consultez- vous une intelligence artificielle dans votre quotidien? Prenons un instant- ensemble- pour comprendre ce que l'IA change réellement en nous- dans nos compétences, pratiques et même notre comportement et manière de penser... Nous fait-elle progresser ou nous pousse- t- elle à repenser nos propres compétences? Et si elle ne les remplaçait pas, mais nous obligeait à les redéfinir..?Deux experts interviennent dans cette 2e partie en mettant l'accent sur un usage responsable, éthique et critique des intelligences artificielles dans le but de lever le voile sur toutes ces questions essentielles qu'on se pose.Un grand merci à Catherine JEANNEAU ( Centre d'apprentissage des langues- l'université de Limerick, Irlande) et Christian OLLIVIER ( Laboratoire Icare& Dépt de didactique du FLE- université de la Réunion) pour leur éclairage dans le sujet en tant qu'experte et expert.Crédits:https://www.epidemicsound.com/music/search/Send us Fan MailSi cet épisode vous a plu, likez partagez, commentez et laissez 5 étoiles. Ça aidera énormément le podcast à grandir🙏🙏🙏Tous les épisodes sont disponibles sur toutes vos plateformes de podcast préférées: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Podcast Index, Podcast Addict, Podchaser, Deezer, Player FM& Listen Notes. Abonnez- vous et suivez tous les podcasts (Réalités Kenyanes et Dans Mon Studio) sur YouTube, Facebook, Instagram et Twitter.Mixage& effets sonores par Vannessa Betsy A.Hébérgé par Buzzsprout. Visitez👉 https://www.buzzsprout.com/privacy pour plus d'informations.

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Apr 07, 2026

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#4- 2026 en douze élans d'espérance

Bonjour et Bonne année 2026 à toi,Après la pause qu'on a eue pendant les fêtes de fin d'année en décembre 2025, on est enfin de retour dans le studio pour partager, échanger et discuter avec toi de divers sujets de ton, ainsi que de mon quotidien, comme on a l'habitude...

Bonjour et Bonne année 2026 à toi,Après la pause qu'on a eue pendant les fêtes de fin d'année en décembre 2025, on est enfin de retour dans le studio pour partager, échanger et discuter avec toi de divers sujets de ton, ainsi que de mon quotidien, comme on a l'habitude de le faire. Et pour commencer l'année, j'ai formulé 12 vœux pour toi afin de te diriger, guider, encourager, motiver ou simplement te rappeler de petits détails qu'on semble oublier de temps en temps dans nos différents parcours quotidiens. Ce sont mes 12 voeux pour toi pour cette année 2026. Espérant qu'ils t'impacteront assez.Bonne début d'écoute des épisodes!Send us Fan MailSi cet épisode vous a plu, likez partagez, commentez et laissez 5 étoiles. Ça aidera énormément le podcast à grandir🙏🙏🙏Tous les épisodes sont disponibles sur toutes vos plateformes de podcast préférées: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Podcast Index, Podcast Addict, Podchaser, Deezer, Player FM& Listen Notes. Abonnez- vous et suivez tous les podcasts (Réalités Kenyanes et Dans Mon Studio) sur YouTube, Facebook, Instagram et Twitter.Mixage& effets sonores par Vannessa Betsy A.Hébérgé par Buzzsprout. Visitez👉 https://www.buzzsprout.com/privacy pour plus d'informations.

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Mar 01, 2026

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#3- Le deuil a-t-il peut-être une formule?

La mort a une façon étrange d'entrer dans nos vies. Elle n'annonce jamais son arrivée, elle ne previent personne et surtout, elle ne choisit pas. Elle frappe à n'importe quelle porte, à n'importe quel moment! Et c'est lorsqu'elle frappe à ta porte, lorsque tu perds un être cher que tu...

La mort a une façon étrange d'entrer dans nos vies. Elle n'annonce jamais son arrivée, elle ne previent personne et surtout, elle ne choisit pas. Elle frappe à n'importe quelle porte, à n'importe quel moment! Et c'est lorsqu'elle frappe à ta porte, lorsque tu perds un être cher que tu comprendras ce qu'est vivre un deuil, quel.le poids et absence il porte sur ton cœur. On devient vulnérable et fragile, et c'est pour cela qu'il ne faut jamais juger ou se moquer de quelqu'un qui vit un deuil. Laisse- le le faire à son rhythme, à sa propre façon à lui, car il n'y a pas de formule- ni date limite pour faire le deuil de quelqu'un. Alors en écoutant cet épisode, j'espère qu'il t'aidera à démontrer la compassion, la douceur et l'empathie envers celles et ceux autour de toi qui sont/ seront endeuillé.es la prochaine fois.Bonne fête de Noël& Bonne année ( 2026) !!Send us Fan MailSi cet épisode vous a plu, likez partagez, commentez et laissez 5 étoiles. Ça aidera énormément le podcast à grandir🙏🙏🙏Tous les épisodes sont disponibles sur toutes vos plateformes de podcast préférées: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Podcast Index, Podcast Addict, Podchaser, Deezer, Player FM& Listen Notes. Abonnez- vous et suivez tous les podcasts (Réalités Kenyanes et Dans Mon Studio) sur YouTube, Facebook, Instagram et Twitter.Mixage& effets sonores par Vannessa Betsy A.Hébérgé par Buzzsprout. Visitez👉 https://www.buzzsprout.com/privacy pour plus d'informations.

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Dec 13, 2025

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#2- Jugement express!

As- tu déjà eu l'impression qu'on t'observait? Qu'on décortiquait tes choix, vêtements, paroles, décisions, etc, comme si tu étais toujours au tribunal de l'opinion des autres? Judgement, critique, regard dur... Tout ça existe depuis l'existence de l'Homme, et toi et moi, y avons déjà participé à un moment/ plusieurs moments...

As- tu déjà eu l'impression qu'on t'observait? Qu'on décortiquait tes choix, vêtements, paroles, décisions, etc, comme si tu étais toujours au tribunal de l'opinion des autres? Judgement, critique, regard dur... Tout ça existe depuis l'existence de l'Homme, et toi et moi, y avons déjà participé à un moment/ plusieurs moments donné/s dans notre vie. Mais, pourquoi judge-t-on et comment arrêter? Écoute cet épisode pour en savoir plus!💫 James Killian: Why We Judge Others& How To Stop.Send us Fan MailSi cet épisode vous a plu, likez partagez, commentez et laissez 5 étoiles. Ça aidera énormément le podcast à grandir🙏🙏🙏Tous les épisodes sont disponibles sur toutes vos plateformes de podcast préférées: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Podcast Index, Podcast Addict, Podchaser, Deezer, Player FM& Listen Notes. Abonnez- vous et suivez tous les podcasts (Réalités Kenyanes et Dans Mon Studio) sur YouTube, Facebook, Instagram et Twitter.Mixage& effets sonores par Vannessa Betsy A.Hébérgé par Buzzsprout. Visitez👉 https://www.buzzsprout.com/privacy pour plus d'informations.

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Nov 23, 2025

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#1- Être gentil(le) dans un monde qui ne l'est pas

Au fond, pourquoi est-il si difficile d'être gentil(le)? Est- il encore possible de l'être dans une société où la dureté semble être la norme?Dans ce 1er épisode de Dans Mon Studio, on explore la gentillesse comme une façon consciente de rester humain face à l'indifférence de l'autre personne et à...

Au fond, pourquoi est-il si difficile d'être gentil(le)? Est- il encore possible de l'être dans une société où la dureté semble être la norme?Dans ce 1er épisode de Dans Mon Studio, on explore la gentillesse comme une façon consciente de rester humain face à l'indifférence de l'autre personne et à la précipitation du quotidien. À travers des exemples simples et pratiques, des réflexions personnelles et une plongée dans nos réactions les plus spontanées, on t'amène à réfléchir sur comment un acte de gentillesse peut, malgré tout, transformer nos relations, ainsi que notre manière d'exister, les un(e)s avec les autres.Un épisode qui t'invite à ralentir, à te regarder et peut- être, à être un peu plus gentil(le) envers ton prochain. Bonne écoute!Send us Fan MailSi cet épisode vous a plu, likez partagez, commentez et laissez 5 étoiles. Ça aidera énormément le podcast à grandir🙏🙏🙏Tous les épisodes sont disponibles sur toutes vos plateformes de podcast préférées: Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Podcast Index, Podcast Addict, Podchaser, Deezer, Player FM& Listen Notes. Abonnez- vous et suivez tous les podcasts (Réalités Kenyanes et Dans Mon Studio) sur YouTube, Facebook, Instagram et Twitter.Mixage& effets sonores par Vannessa Betsy A.Hébérgé par Buzzsprout. Visitez👉 https://www.buzzsprout.com/privacy pour plus d'informations.

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Nov 10, 2025

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